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2005年10月21日
快気祝い〜ダイエット中ですが...(^^;
どう、美味しそうでしょー。(~o~)先月、緊急入院してからほぼ１ヶ月が過ぎまして、体調も通常通りに回復！ということで家族が「快気祝い」としてイタリアンレストランに連れて行ってくれました。(~o~)
病院食はなんと行ってもとても薄味（というか味なし？）だったので、いやーほんと料理の美味しかったこと。つくづく健康のありがたみを感じましたね。
実は８月から本格的にダイエットに励んでいたのですが（ここ１、２年余りでかなり太りましたので(^^;）、やっとその効果もあらわれてきまして、３ヶ月弱で「５.５キロ減」となりました。まぁでも今回は快気祝いとして嬉しいことなので、ガッチリと食べましたよ。（笑）
ちなみにダイエット方法は「ところてんダイエット」です、朝昼は普通にしっかりと食べて、夜は「ところてん＋おかず（夜だけご飯などの炭水化物なし、もちろんデザートなども）」を実行しています。身体の為にも、目標体重までもう少し頑張っていきますよー、ところてん（寒天でもＯＫ）ダイエット、ほんと効果ありますから、気になっている方、オススメです。(~o~)
投稿者 j_like : 2005年10月21日 10:54
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